Підтримка ментального здоров’я в складних ситуаціях

12 грудня на базі комунальної установи «Тростянецький селищний інклюзивно-ресурсний центр»,  Таїса Гуменюк, фахівець (консультант), провела заняття з елементами тренінгу  «Підтримка ментального здоров’я в складних ситуаціях», з метою   підвищення психологічної просвіти педагогічних працівників.

Під час зустрічі  практичний психолог ознайомила присутніх з проявами стресу та його впливу на тіло, поведінку, емоції, думки людини. Практично відпрацювали вправи опанування стресу, вправи на зниження напруги у тілі, зниження тривоги. Учасники заняття провели діагностику свого ресурсного стану, обмінялися думками, що кожному з них дає силу, енергію справитися в такий нелегкий час з тривогою та стресом.

Захід пройшов у атмосфері теплоти, дружелюбності.